Якщо ви є батьком, читаючи це, роздрукуйте його та віддайте його вашому підлітку. Якщо ви підліток, роздрукуйте його та поговоріть з батьками або друзями.

Незважаючи на поширені припущення, дослідження показують, що більшість підлітків не вживають наркотики. Але це не означає, що ви не будете стикатися з тиском приймати наркотики. Нижче наведено кілька порад щодо того, як їм можна протистояти:

1. Репетируйте, що ви скажете, якщо вам запропонують ліки. Не потрапите в сюрприз, коли хтось запитає, чи хочете ви отримати високий рівень. Вирішіть, як ви хочете відповісти зараз. Майте на увазі, що сказати "ні" не має бути великою справою. Ви не повинні давати свої причини. Простий "ні, дякую", ймовірно, буде працювати.
2. Подумайте вперед і уникайте неприємностей. Якщо ви знаєте, що наркотики та алкоголь будуть використовуватися на вечірці однокласника, краще не їхати. Якщо хтось, кого ви знаєте, просить проїхати до ескізної частини міста, але не скаже, чому, він планує купити наркотики. Якщо ви можете передбачити ситуації, коли ви знаєте, що ви будете піддаватися наркотикам і алкоголю, ви можете навчитися уникати їх, перш ніж ви отримаєте втягнути.
3. Вибирайте своїх близьких друзів розумно. Іноді люди, яких ви знаєте, будуть чинити тиск на наркотики та алкоголь. Деякі можуть бути нещасними і хочуть компанії. Але ви повинні мати краще майбутнє на увазі для себе. Будьте готові дистанціюватися від друзів, які вживають наркотики, і хочете перетягнути їх по шляху. Якщо у вас є друг, який не поважатиме рішення, яке ви прийняли, він не друг.
4. Не будьте постачальником. Навіть якщо ви самі не вживаєте наркотиків і алкоголю, люди, яких ви знаєте, можуть підштовхнути вас до отримання речовин для них - можливо, шляхом прибирання ліків від кашлю з дому або крадіжки по магазинах. Не допускайте цього.
5. Знайдіть кращі способи боротьби зі стресом і весело провести час. Іноді ви можете відчути себе стороннім, якщо не вживаєте наркотиків. Це нормально (зрештою, ви в більшості). Отже, з'ясуйте способи зустріти більше людей, які насолоджуються самими собою, не використовуючи наркотики. Займіться музикою, спробуйте в школі грати, зайнятися спортом, приєднатися до шкільного клубу або добровільно працювати у вашій громаді.
6. Бути втягнутим. Виступати проти наркотиків і алкоголю часто є лише особистим рішенням, і ви можете зберегти його таким чином. Але якщо ви відчуваєте багато пристрасті з цього питання, вийти на публіку. Ознайомтеся з місцевими коаліціями щодо боротьби з наркотиками - інформацію про них можна знайти з CADCA (www.cadca.org, 800-54-CADCA.) Коаліції громад є групами студентів, вчителів, батьків і місцевих лідерів, які працюють, щоб зберегти їхні громади вільні від наркотиків. Вони - чудовий спосіб спілкуватися з людьми, які поділяють ваші переконання. Ви можете зустрітися з друзями, спланувати партії та діяльність, що не містить наркотиків, і дізнатися, як допомогти дітям, які мають запитання про вживання наркотиків.