Чи можете ви займатися сексом?

26 червня 2000 - Альберт і Мері Зарленго з Денвера, Колорадо, обидва 61, завжди вважали своє статеве життя одним з плюсів свого шлюбу.

Потім прийшов серцевий напад Альберта і його операція обходу. Інакше любляча пара, боїться викликати чергову атаку, перестає займатися сексом. Це погіршилося. Альберт, юрист-суд, який був на початку 50-х років, коли стався напад, став настільки одержимий перерахуванням жирних грам і хвилин занять, що він почав нехтувати Марією.

Вони розросталися через серцевий напад, каже Марія. "Все було для нього - його дієта, його вправа, його проблеми. Я постійно чула про його серцевий напад і операцію. Я дав йому підтримку, але я почав відчувати себе опущеним".

Історія Зарленгоса є загальною. Страх перед серцевим нападом - одне з найбільших перешкод, що виникають між серцевим пацієнтом і активним статевим життям, стверджує Уейн Сотіле, доктор філософії, професор Уїнстон-Салем, секс-терапевт і автор Серцеві захворювання та інтимність. Ця тема також була детально обговорена на Конференції Європейського кардіологічного товариства в Барселоні, Іспанія, наприкінці 1999 року.

Страх перед іншим серцевим нападом зрозумілий, особливо коли ви не знаєте статистику.Ви знаходитесь, в середині пристрасного моменту: Що робити, якщо ваше серце починає діяти? Ви можете уявити собі всілякі незручні сценарії з фельдшерами, що кидаються у вашу спальню. Тоді є емоційна травма, яку ви б викликали у вашого чоловіка, якщо б ви померли в середині сексу.

Факти

Але надмірний страх необгрунтований. Ризик наступного серцевого нападу, викликаного сексом, становить менше 1%, за даними дослідження, проведеного майже 2000 чоловіків, опублікованих в Журнал Американської медичної асоціації У травні 1996 року. Регулярні фізичні вправи (як це призначено під час кардіологічної реабілітації) може знизити ризик ще далі, показало дослідження.

Незважаючи на підвищену частоту серцевих скорочень, що супроводжує секс, вона часто є такою ж напруженою, як садівництво, вважають експерти. Якщо ви можете піднятися на два сходинки, вам, мабуть, доктор дозволено займатися сексом з вашим чоловіком, за словами доктора філософії Роберта Клонера, професора університету Південної Каліфорнії та директора Інституту серцевої лікарні Good Samaritan, Los t Анджелес.

Продовження

Важливість сексу

Зрозуміло, що виживання - це перший порядок діяльності для того, хто мав серцевий напад. Після цього інші аспекти життя також потребують уваги. "Секс є однією з перших речей, які слід вирішувати після того, як у людини виникне серцевий напад", - каже Д.А. Любов і виживання: вісім шляхів до близькості та здоров'я, і засновник Інституту профілактичної медицини в Сан-Франциско.

Багато лікарів не розглядають сексуальні питання з кількох причин, каже Орніш. "Сексуальність не цінується в нашій культурі", говорить він. "Лікарі не були навчені займатися сексуальними питаннями, і вони часто не мають часу говорити про це".

Отримання необхідної допомоги

У досконалому світі лікарі сідають і ретельно обговорюють проблеми пацієнта. Але насправді пацієнтам або їхнім близьким часто доводиться надавати інформацію лікарям.

Пара може розглянути питання про те, які ліки, які стимулюють статеве функціонування, є безпечними, якщо потрібна допомога, говорить Клонер. Наприклад, віагра, що викликає ерекцію лікарський засіб, може або не може працювати у чоловіків з проблемами серця. Для тих, хто приймає нітрати, Віагра може викликати небезпечні падіння артеріального тиску. Як правило, вважається безпечним у стабільних хворих на серце при прийомі з іншими ліками високого кров'яного тиску і серця, стверджує Клонер, чиї дослідження на цю тему будуть опубліковані найближчим часом. Американський журнал гіпертонії.

Іноді пацієнти або їхні сім'ї також вважають корисним звернутися до тих, хто має такий же досвід. Марія вжила заходів, приєднавшись до групи підтримки.

Повертаючись на трек

Коли зв'язок між Марією і Альбертом почав розпускатися, Марія звернулася за допомогою до місцевої групи підтримки для подружжя, що пережили серцевий напад, і незабаром повернулася додому з новими правилами.

"Вона сказала мені, що ми повинні говорити про щось інше, ніж мій серцевий напад", говорить Альберт. "Спочатку мені було боляче, тому що я не думала, що вона піклується про те, чи живу я, або померла, але тоді я зрозуміла, що вона правильна. Це було полегшення, тому що я відчував напругу між нами. любов життя.

Вони продовжували дотримуватися наказу лікаря, але вони також намагалися повернути своє статеве життя та соціальне життя в норму. Як незабаром дізнався Зарленгос, серцевий напад Альберта був можливістю відновити себе як інтимна пара. Вони також виявили, що їх поліпшення статевого життя допомагає в його відновлення, тому що близькість позитивно впливає на добробут, за словами Орніш.

Продовження

Секс не тільки для нього

Серцевий пацієнт, інтимний зі своїм партнером, незалежно від того, чи відбувається справжній статевий акт, прагне насолоджуватися щасливішим, здоровішим життям, каже Орніш.

Це, звичайно, справедливо для Альберта і Марії. Допомога Альберту відновитися після операції на серці означала навчитися розпалювати полум'я після подолання їх страхів. У ці дні, вони беруть регулярні романтичні getaways разом.

Коли вони вдома, Мері часто дивує Альберта будинком, наповненим свічками, або вітає його у дверях, одягнених у сексуальне недбале обличчя. - Він любить його, - каже Мері.

Елейн Маршалл - незалежний письменник, що живе в Ріно, штат Нев Час журнал і викладає в школі журналістики Рейнольдса в Університеті Невади, Рено.