Розлад харчової поведінки найчастіше з'являється у підлітків і молодих дорослих. І хлопчики, і дівчата можуть це мати. Це трохи рідше, ніж інші розлади харчової поведінки, але це також може зашкодити здоров'ю.

Що це?

Переїдання означає, що ви їсте велику кількість їжі, набагато більше, ніж вам потрібно, за один раз. Хтось з розладами харчування робить це принаймні раз на тиждень протягом 3 місяців або більше, і, здається, не перестає це робити. Під час їжі ви можете "вийти з зони". Після цього ви відчуваєте сором, провину або інші сумні почуття.

Люди з цим розладом часто п'ють, коли вони навіть не голодні. Вони можуть вважати за краще робити це приватно. Вони можуть продовжувати їсти, навіть якщо їх шлунок болить.

На відміну від інших розладів харчової поведінки, людина, яка з'їдає, також не очищає (підкидає) або надмірно вправляє. Це може призвести до ожиріння та пов'язаних з цим ризиків, таких як діабет або хвороба серця.

Будучи одержимим їжею таким чином, ви також можете додати стрес, зіпсувати дружбу і виснажити психічну енергію.

Продовження

Як його виявити

Оскільки люди, які з'їдають їжу, схильні приховувати її, це важко для батьків. Ознаки включають:

• Велика кількість їжі, яка, здається, зникає. Чи часто пропадають цілі коробки з печивом або крекери?
• Обгортки для розказування. Ви знайдете порожні сумки або коробки в контейнерах для сміття?
• Продукти харчування. Ви бачили запаси закусок у ящиках столу, в рюкзаках, в гаражі або в незвичайних місцях по будинку? Ваша дитина вкрала їжу?
• Пізня ніч. Ваша дитина, здається, чекає, щоб їсти величезні суми, коли одна?

• Вага йо-йо. Ваша дитина отримує і втрачає? Чи відбулося раптове збільшення ваги? Переїдачі, як правило, важать занадто багато, але вага також може коливатися від низького до високого.
• Їдять диваки. Ваша дитина майже не їсть при їжі або швидко, але не втрачає вагу? Відмовитися від певних продуктів? Він може заощаджувати, коли навколо інших і ущелині пізніше. Або він може пропустити прийом їжі, щоб спробувати заповнити випивку.
• Проблеми вдома або школи. Чи здається ваша дитина пригніченою або тривожною? Чи він знущається чи дратує? Їжа може бути способом подолання. Дитина може їсти для комфорту, втекти або уникати боротьби з жорсткими речами, або бунтувати проти правил. Половина тих, у кого є розлад харчової поведінки, є депресивними.

Продовження

Як допомогти дитині

Якщо ви турбуєтеся, що ваша дитина може мати цей розлад:

• Дізнайтеся якомога більше про це. Причини розлади харчової поведінки незрозумілі. Швидше за все, існує більше ніж одна причина. Гени, образ тіла, історія дієти та емоційне здоров'я є факторами, які, здається, відіграють певну роль.
• Поговоріть зі своєю дитиною наодинці, коли ви спокійно. Скажіть щось на кшталт: "Я переживаю вас і що з вами відбувається", не говорячи про їжу чи їжу. Пам'ятайте, ця хвороба насправді не про їжу. Мова йде про почуття та інші питання.

• Слухайте. Не судіть і не домагайтеся провини. Спробуйте "я". ("Я помітив, що ви з'їли всі печиво минулої ночі.") Уникайте говорити "ви". ("У вас є проблема." "Ви повинні припинити це.")
• Показати додаткову підтримку. Не пишіть про те, що їсти або скільки.
• Майте сімейні заходи, які не є харчовими. Проведіть нічну гру, погуляйте з собаками.
• Поговоріть з лікарем вашої дитини. Чим швидше ви приймете дії, тим менш укоріненою буде звичка. Лікар може перевірити загальний стан здоров'я і направити вас до фахівців.

Продовження

Лікування

Немає жодного лікування для розладів харчування. Суміш терапевтичної терапії, вивчення нових способів боротьби з тригерами, які викликають викривлення, заняття з харчування та сімейне навчання, можуть допомогти вашій дитині досягти здорового мислення і стабільної ваги.

FDA схвалила використання Vyvanse (lisdexamfetamine) для дорослих, які мають помірний до важкого розладу їжі. Іноді антидепресанти призначаються або для самої поведінки, або для пов'язаних із нею проблем, пов'язаних з депресією.

Це також допомагає працювати над підвищенням загального стану здоров'я та тіла. Йога, класи руху, медитація або мистецтво можуть допомогти.