1 / 17

Остеоартрит: що це таке?

Артрит або дегенеративне захворювання суглобів, остеоартрит (ОА) - це поступове руйнування природних амортизаторів суглобів. Це може викликати дискомфорт при використанні уражених суглобів - можливо, біль, коли ви нахиляєтеся в стегнах або колінах, або болить пальці при введенні. Більшість людей старше 60 років мають певний ступінь ОА, але він також впливає на людей у ​​віці 20- 30 років.

Проведіть пальцем вперед 2 / 17

Остеоартроз: Симптоми

Симптоми остеоартриту, як правило, розвиваються повільно. Ви можете помітити біль або біль у пересуванні певних суглобів або коли ви були неактивними протягом тривалого періоду. Уражені суглоби також можуть бути жорсткими або скрипучими. Як правило, остеоартрит призводить до ранкової скутості, яка розсмоктується через 30 хвилин. Коли остеоартрит впливає на руки, у деяких людей розвивається кісткове збільшення пальців, що може або не може викликати біль.

Проведіть пальцем вперед 3 / 17

Остеоартрит: де це боляче?

У більшості випадків остеоартрит розвивається у вагових суглобах колін, стегон або хребта. Це також часто зустрічається у пальцях. Інші суглоби, такі як лікоть, зап'ястя і щиколотки, як правило, не страждають, якщо не залучено травму.

Проведіть пальцем вперед 4 / 17

Остеоартрит: що його викликає?

Кожен суглоб поставляється з природним амортизатором у вигляді хряща. Цей твердий, гумовий матеріал пом'якшує кінці кісток і зменшує тертя у здорових суглобах. Загалом, коли ми старіємо, наші суглоби стають жорсткішими, а хрящ може стати більш вразливим до зносу. У той же час повторне використання суглобів з роками подразнює хрящ. Якщо він досить погіршується, кістка стирається проти кістки, викликаючи біль і зменшуючи діапазон руху.

Проведіть пальцем вперед 5 / 17

Фактори ризику, які ви не можете контролювати

Одним з основних факторів ризику остеоартриту є те, що ніхто з нас не може контролювати - старіти. Гендер також відіграє певну роль. У віці 50 років, більше жінок, ніж чоловіків, розвивається остеоартрит. У більшості випадків стан є результатом нормального зносу протягом багатьох років. Але деякі люди мають генетичний дефект або спільну аномалію, що робить їх більш вразливими.

Проведіть пальцем вперед 6 / 17

Фактори ризику, які ви можете контролювати

Оскільки пошкоджені суглоби є більш вразливими до остеоартриту, робити все, що завдає шкоди суглобам, може підвищити ризик. Це включає в себе спорт, які мають високий рівень травм і робочих місць, які вимагають повторюваних рухів, таких як згинання колін для встановлення підлоги. Ожиріння є ще одним фактором ризику - він пов'язаний конкретно з остеоартритом рук, колін і стегон.

Проведіть пальцем вперед 7 / 17

Вплив на повсякденне життя

Остеоартрит впливає на кожну людину по-різному. Деякі люди мають кілька симптомів, незважаючи на погіршення їхніх суглобів. Інші відчувають біль і скутість, які можуть перешкоджати щоденній діяльності. Якщо у дрібних суглобах пальців розвиваються кісткові ручки, такі завдання, як застібання сорочки, можуть стати важкими. Остеоартрит колін або стегон може призвести до кульгавості. А остеоартрит хребта може викликати виснажливий біль і / або оніміння.

Проведіть пальцем вперед 8 / 17

Діагностика остеоартриту

Щоб допомогти своєму лікареві зробити точний діагноз, потрібно детально описати симптоми, включаючи місце та частоту болю. Ваш лікар проведе огляд уражених суглобів і може наказати рентгенівським випромінюванням або іншим візуалізаційним дослідженням, щоб побачити, скільки шкоди є, і виключити інші спільні умови. Ваш лікар може запропонувати зробити аналіз крові, щоб виключити інші форми артриту.

Проведіть пальцем вперед 9 / 17

Довгострокові ускладнення

На відміну від ревматоїдного артриту, остеоартрит не впливає на органи організму або викликає захворювання. Але це може призвести до деформацій, які завдають шкоди мобільності. Важка втрата хряща в колінних суглобах може спричинити вигин колін, створюючи вигляд ноги (показаний зліва). Кісткові шпори вздовж хребта (показані праворуч) можуть дратувати нерви, що призводить до болю, оніміння або поколювання в деяких частинах тіла.

Проведіть пальцем вперед 10 / 17

Лікування: Фізіотерапія

Немає лікування, щоб зупинити ерозію хряща в суглобах, але є способи поліпшення функції суглобів. Одним з них є фізіотерапія для збільшення гнучкості і зміцнення м'язів навколо уражених суглобів. Терапевт може також застосовувати терапію нагріванням або холодом, таким як пакети нагрівання або компреси для полегшення болю.

Проведіть пальцем вперед 11 / 17

Підтримуючі пристрої

Допоміжні пристрої, такі як шини для пальців або колінні фіксатори, можуть зменшити навантаження на суглоби і полегшити біль. Якщо ходьба складна, трохи, милиці або пішоходів можуть бути корисними. Люди з остеоартритом хребта можуть скористатися переходом на більш міцний матрац і носити задню бандаж або шию.

Проведіть пальцем вперед 12 / 17

Ліки для ОА

Коли остеоартрит спалахує, багато пацієнтів виявляють полегшення знеболею і протизапальними препаратами, такими як аспірин, ібупрофен або ацетамінофен. Креми або спреї, що полегшують біль, також можуть допомогти при застосуванні безпосередньо в області болю. Якщо біль зберігається, незважаючи на застосування таблеток або кремів, лікар може запропонувати ін'єкцію стероїдів або гіалуронів безпосередньо в колінний суглоб.

Проведіть пальцем вперед 13 / 17

Добавки

Загальні дослідження показують, що глюкозамін і хондроїтин не мають переваг - добавки, доступні в аптеках і магазинах здорової їжі, рекламуються для зняття болю і жорсткості для людей з остеоартритом. Проконсультуйтеся з лікарем перед використанням хондроїтину, особливо якщо ви приймаєте розріджувачі крові. Інші добавки, такі як антиоксиданти вітаміни С і Е, а також вітамін D, не допомагають.

Проведіть пальцем вперед 14 / 17

Остеоартрит і вага

Якщо у вас надмірна вага, одним з найбільш ефективних способів полегшення болю і поліпшення функції суглобів в колінному або тазостегновому суглобах є пролиття кількох кілограмів. Показано, що навіть скромна втрата ваги знижує симптоми остеоартриту, полегшуючи навантаження на суглоби. Втрата ваги не тільки знижує біль, але також може зменшити довгострокове пошкодження суглоба.

Проведіть пальцем вперед 15 / 17

Остеоартрит і вправи

Люди з остеоартритом можуть уникати вправ з побоювання, що це спричинить біль. Але заходи з низьким рівнем впливу, такі як плавання, ходьба або велосипед, можуть поліпшити рухливість і збільшити силу. Навчання легкими вагами може допомогти зміцненню м'язів, які оточують ваші суглоби. Наприклад, зміцнення чотириголового м'яза може зменшити біль у колінах. Запитайте свого лікаря або фізіотерапевта, які вправи найкраще для вас.

Проведіть пальцем вперед 16 / 17

Хірургія для Вас?

Якщо остеоартрит суттєво заважає повсякденному життю, а симптоми не поліпшуються за допомогою фізіотерапії або медикаментозного лікування, хірургічне втручання - це варіант. Спільна заміна або шліфування застосовується на тих, хто має важкий ОА. Коліно і стегно - це суглоби, які найчастіше змінюються.

Проведіть пальцем вперед 17 / 17

Запобігання остеоартриту

Найважливіше, що ви можете зробити, щоб запобігти остеоартриту, - тримати свою вагу під контролем. Протягом багатьох років, зайва вага ставить навантаження на суглоби і може навіть змінити нормальну структуру суглоба. Також важливим є попередження травм. Вживайте запобіжні заходи, щоб уникнути повторних травм руху на роботі. Якщо ви граєте в спорт, використовуйте належне обладнання та дотримуйтесь правил безпеки.

Проведіть пальцем вперед

Вгору далі

Назва наступного слайд-шоу

Пропустити оголошення 1/17 Пропустити оголошення

Джерела | Медично переглянуто 01/17/2018 Відгукнув Дід Зельман, доктор медичних наук, 17 січня 2018 року

Зображення, надані:

1) Пітер Дазелі / Вибір фотографа
2) Нісіан Хьюз / The Image Bank
3) ISM / Phototake / Dr. P Marazzi / Фотодослідники вкл
4) Керол Доннер / Фотозапис
5) Заве Сміт / Вибір фотографа
6) Ерік Ісаксон / Тетра зображення
7) Skip Nall / White
8) BSIP / Photo Researchers Inc
9) Медична бібліотека Барта / ISM / Phototake
10) Джон Лунд / Blend Images
11) Stockbyte
12) Я люблю образи
13) Cordelia Molloy / Фотодослідники Inc
14) Каппі Томпсон / Flickr
15) Armwell / Riser
16) Dr. P Marazzi / Фотодослідники, Інк
17) Зображення Altrendo

ПОСИЛАННЯ:

Фонд артриту.
Clegg, D. Журнал медицини Нової Англії, Лютий 2006.
Медичні новини сьогодні.
Національний інститут артриту та кістково-м'язових і шкірних захворювань.
До дати.
Walker-Bone, K. Британський медичний журнал, Жовтень 2000.

Переглянуто David Zelman, MD 17 січня 2018 року

Цей інструмент не надає медичної допомоги. Див. Додаткову інформацію.

Цей інструмент не надає медичних консультацій. Він призначений тільки для загальних інформаційних цілей і не стосується індивідуальних обставин. Вона не є заміною професійної медичної допомоги, діагностики або лікування і не повинна покладатися на прийняття рішень про ваше здоров'я. Ніколи не ігноруйте професійну медичну допомогу в пошуках лікування через те, що ви прочитали на сайті. Якщо ви вважаєте, що у вас може виникнути надзвичайна ситуація, негайно зателефонуйте своєму лікареві або наберіть 911.